Le développement personnel : sa nature et ses enjeux

Le développement personnel, tout le monde en parle. Il n’est pas un blog, un magazine, un rayon de librairie qui ne voient fleurir de multiples articles, podcasts, vidéos, documents, romans, films, sans parler des stages qui existent et qui coûtent souvent une petite fortune ! Mais savez-vous ce qu’est le développement…

Continue reading

Nutrition: quels sont les besoins de vos ados?

Entre 10 et 18 ans, les besoins nutritionnels des adolescents augmentent considérablement. A la puberté, le corps se transforme, et le fer, les protéines, les minéraux, le calcium, et de tous les autres nutriments doivent être présents dans l’alimentation pour permettre une bonne croissance et continuer à consolider les bonnes…

Continue reading